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2020年9月14日 (月)

慣れるのには

数日前から急に涼しくなったが。
そのつもりで朝から長袖シャツを着込んでみた。
昼前、筋トレに出かけた母。
行き帰りの道中は良かったよ。
でも、何せ目的が筋トレ。
大した時間じゃなくても汗は大量にかくわけで。
そこまで考えなかったわ。
他のメンバーは、みんな半袖。
そうだよなー。
上にはおるもので調整すればいいだけじゃん。
ま、明日からそうしよう。
お店も、もうエアコンきつくないし。
天気だって、雨が降ったり止んだり、もうすっかり秋の空。
体調管理に時間がかかるのは、母の加齢の故ですかね?
Photo_20200914221701
秋だなー


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コメント

式部さん
筋トレの時、
半そでは筋肉が冷えて、
逆効果ではありませんか?
せっかく作り上げた筋肉、
やさしく守ってあげないとね( ^)o(^ )

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