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2018年4月 2日 (月)

気にするのも何だよなー

さて母。

先日病院で、高血圧では?と指摘される数値を出したんだ。
何だかスポーツのタイムみたいだが。
これを周囲に話したら、まぁみんな食いつく食いつく。
全員が
「病院へ行ってちゃんと検査を受けよ」
その上で
「医師の指示通りに薬を飲むこと」
とな。
うーむ。
散々脅された後、本屋で高血圧に関する本を買い漁った。
どんな知識だって、最新のものが欲しい。
意外に、薬を安易に服用すべきじゃないという内容が多かった。
と、言うのも。
人の身長や体格とおんなじで、血圧も人によって適正値が違う。
体に異常が起きた時の防御作用であって、無理に下げることは逆に危険。
加齢と共に細くなる血管を、コレステロール等がある意味補強している。
塩分の過剰摂取が害と言われているが。
世界一の塩分摂取量の我が国が、健康寿命も平均寿命も世界一の謎。
血液にサラサラもドロドロもない。
そして
「毎日、血圧を測ることで振り回されるくらいならしない方が良い」
母、別に頭痛とか肩こりとかいわゆる自覚症状は全くない。
毎日1万歩は歩いているしな。
病院は嫌いだし。
こんなの気にするのもなぁと思いつつ、若干の不安が。
小心者よね。
Photo
ある日のランチ

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コメント

式部さん
血圧高いのが心配ですね。
とりあえず、
ドラッグストアーで、水(ポカリみたいで、塩分がないアミール)
ランチの最初はトマト1個食べる。
キューリ・海苔・バナナ食べて塩分で排出すれば
お茶で下がるサントリーさん
そば茶も効果的。

薬がなくても、
医者に行かなくても、
正常になるよ

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